گفتگوی لاک پشتی
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

+63
hasti
اریانا
fariborzmyson
دیگو
AS Roma
mahtab jooni
asoo62
Maryam13012
ssk_1361
مجيد
shervin22
Cleopatra7th
abtin3
shinili
sara453
MiladicA
مونا
نگين
Paris
SoSiS JooN
SAEED
im_213
honey
hamed_myh
niloofar20
naznazjoon
مروارید خانوم
آرین
نگار
Farshad.roger
sharareh
الهام
mitrarezaei
samir
فریده
pareparvaz51
babooshka
White Tiger
readytouse
Sahra
mina-b
پیام
مرضیه
spider
sepehr ev
signlesskid
Saeid
Alireza
محمد
farzad
Ronia
apb
snake_eater
mary
maria alexio
farzadprogram
لاکی
Dr. Iman Memarian
speedy
Koosha_Raisi
Podunk
maryam.m
Foad
67 مشترك

صفحه 2 از 10 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف mary 6/23/2009, 05:52

منم به فرشنده گفتم سنگریزه بده.بهم چشم غره رفت گفت کی گفته ناراحت

حاضر نیستند قبول کنند
mary
mary
کاربر خوب لاک پشتی
کاربر خوب لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Ronia 6/26/2009, 10:55

آقای مهندس، ماری مقاومت می کردین. لاک پشتها ناراحت
Ronia
Ronia
همکار گفتگوی لاک پشتی
همکار گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 9

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف farzad 6/27/2009, 01:52

سوال : 1- اگه برنامه ي من طوري باشه كه روزانه سه نوع غذا(البته به جز غذاي طبيعي مثل ماهي ولارو ماهي و ماهي كوچك) به لاك پشتم بدم بايد مقدار اين غذاها جمعا به اندازه سر لاك پشت باشه يا هر كدوم جداگانه به اندازه سر لاك پشت باشه؟؟؟؟؟؟؟ 2- آيا كاهو و سبزيجات و پلت و ميگو و كرم خوني و...... هم در دسته ي غذاهايي كه بايد به اندازه سر لاك پشت داده بشوند جاي ميگيرند؟؟؟؟؟؟
farzad
farzad
همکار گفتگوی لاک پشتی
همکار گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 4

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف apb 6/27/2009, 05:42

فقط پلت ها به اداره سر ؛ در هر وعده و 2 وهدع در روز بدهید مشکلی نیست. ماهی زنده هر چقدر خورد. گیاهان هم مقداری نسبتا کم که تجربی باید به دست بیاورید.(در آب باقی نماند)
apb
apb
کاربر باتجربه لاک پشتی
کاربر باتجربه لاک پشتی

تشکر : 8

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف farzad 6/27/2009, 11:50

متشكرم رز
farzad
farzad
همکار گفتگوی لاک پشتی
همکار گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 4

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف محمد 7/27/2009, 15:13

نوع لاک پشت:گوش قرمز خزنده
سن لاک پشت : نوزاد
اندازه: 5/3سانت


شنبه:5 پلت و سبزیجات
1 شنبه:4پلت و هویج
2 شنبه:5 پلت و سبزیجات
3شنبه:میوه
4 شنبه:5 پلت و سبزیجات
5 شنبه: 5 پلت و سبزیجات
جمعه :5 پلت و سبزیجات

یک بار در ماه:کپور سرخ/ ماهی تن

به عنوان سبزیجات میتوان:برگ سبز کاهو/ برگ قرمز کاهو/برگ تربچه/ریحان/برگ شلغم سبز/برگ های قا صدک. : عاشق لاک پشت ها ببخشید که اشتباه کردم. این برنامه غذایی ماله کتاب نگهداری از لاک پشت هاست و برای لاک پشت های نوزاد.


اين مطلب آخرين بار توسط محمد در 8/3/2009, 09:38 ، و در مجموع 1 بار ويرايش شده است.
محمد
محمد
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 7

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/27/2009, 23:45

محمد جان برای من خیلی خیلی عجیبه که چطوری یک لاکپشت 3.5 سانتی متری می تونه 1 سال داشته باشه؟؟؟
من که نمیتونم این قضیه رو هضم کنم....
به نظرتون منطقیه؟؟؟

راستی برای لاکپشت های بالای یک سال باید پلت یک روز در میان مصرف بشه.
اما شما دارید هر روز پلت مصرف میکنید! با این حال من به شما اطمینان می دهم که لاکپشتتان 1 ماهه است نه 1 سالهه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/27/2009, 23:58

نام گونه لاک پشت : برکه ای اروپایی لاک پشت قهوه ای
سن لاک پشت : حدود 2 سال
اندازه لاک پشت : 14 سانتی متر
نام این بنده خدا: مارلین | Marlin
جنسیت: آقا پسر
خصوصیات اخلاقی: فوق العاده خجالتی و مهربون.

شنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
یک شنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
دوشنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
سه شنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
چهارشنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
پنج شنبه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو
جمعه : 3 تا دونه ماهی خوراک با لاشه ی کامل از خانواده ی کپور ماهیان + کاهو

یک بار در ماه : ما از این کار ها بلد نیستیم!
دو بار در ماه : ما از این کار ها بلد نیستیم!



توضیحات بیشتر : به توصیه ی آقای دکتر معماریان یک روز درون شکم ماهی 1 دانه کف دریا می اندازم و می دهم به خوردش، و یک روز 1 پنجم قرص حاوی ویتامین D3 و کلسیم را داخل شکم می گذارم تا بخوردش. در ضمن گاهی برای تنوع از پلت لاکپشت سرا هم استفاده میکنم.


اين مطلب آخرين بار توسط Koosha_Raisi در 7/29/2009, 13:00 ، و در مجموع 1 بار ويرايش شده است.
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 7/29/2009, 12:51

گونه : لاکپشت گوش قرمز
سن : 6-7 ماه
اندازه لاک : 3/5 سانت

شنبه : پلتهای ورقی
یکشنبه : ماهی کلیکا
دوشنبه : میگو
سه شنبه : مرغ آبپز
چهارشنبه : خیار (اگر بخوره) - پلت
پنجشنبه : تن ماهی
جمعه : کلیکا با کف دریا
یکبار در ماه : میوه
===
گونه : برکه ای اروپایی
سن : -
اندازه لاک : 9 سانت

شنبه : ماهی کلیکا با کف دریا
یکشنبه : میگو با کف دریا
دوشتبه : مرغ آبپز
سه شنبه : تن ماهی
چهارشنبه : کلیکا
پنج شنبه : کاهو
جمعه : هویج
یکبار درماه : میوه
===
اشکالاتشو بگین لطفا!
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/29/2009, 13:11

اشکالش اینه که کف دریا باید هر روز مصرف بشه.مخصوصا برای بک لاکپشت دارای نرمی لاک!!!
برای همچین لاکپشتی باید میگو فعلا مصرف نشود.
مرغ آب پز هم برای جلیل باید ماهی یک بار استفاده بشه ولی برای فرناز هفته ای یک بار خوبه.

آفرین جمعه رو بهش هویج بده ولی کاهو و جعفری رو بیشتر در رژیمشون بگنجون.
چون از بقیه سبزیجات بهترن.
کاهوی پر رنگ که میوه فروشی ها می ندازن دور.

جعفری هم عالیه.
تن ماهی رو برای جلیل استفاده اصلا نکن.

برای فرناز هم حسابی نمک و روغنشو بگیر و هفته ای 2 وعده یا یک وعده استفاده کن.
یک روز رو کامل تن ماهی نده خوب نیست.
به جلیل خیلی خیلی کاهو بده.
+ جعفری


چه پلتی بهشون میدی؟
بازم می گم باید کف دریا در رژیم هر دوشون باشه و باید خیلی بیشتر به جلیل رسیدگی بشه.

ببخشید اینقدر ایراد گرفتم.
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Ronia 7/29/2009, 13:54

علیرضا سر کیلکا رو می زنین دیگه درسته؟
کیلکا از شگ ماهی ها محسوب می شه
Ronia
Ronia
همکار گفتگوی لاک پشتی
همکار گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 9

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/29/2009, 14:02

درسته شگ ماهیه.
رونیا جان اگر سرشو بخوره چی میشه؟
چه ماده ای در سرش داره؟؟؟

برای انسان مضر نیست؟
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 7/29/2009, 14:17

پس تجدید شد :

فرناز

شنبه : پلت + کف دریا
یکشنبه : کلیکا + کف دریا
دوشنبه : مرغ آبپز + میگو + کف دریا
سه شنبه : تن ماهی + کاهو + کف دریا
چهارشنبه : خیار + جعفری + ریحان + پلت
پنجشنبه : تن ماهی + جعفری + کف دریا
جمعه : هویج + کاهو + جعفری + کف دریا

ماهی یکبار : میوه

===
جلیل

شنبه : کاهو + پلت + کف دریا
یکشنبه : جعفری + کف دریا
دوشنبه : کلیکا + کف دریا
سه شنبه : کاهو + جعفری + کف دریا
چهارشنبه : خیار + کف دریا
پنج شنبه : ریحان + کف دریا
جمعه : هویج

ماهی یکبار : مرغ آبپز
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/29/2009, 14:24

جلیل

شنبه : کاهو + پلت + کف دریا
یکشنبه : جعفری + کف دریا
دوشنبه : کلیکا + کف دریا
سه شنبه : کاهو + جعفری + کف دریا
چهارشنبه : خیار + کف دریا
پنج شنبه : ریحان + کف دریا
جمعه : هویج

ماهی یکبار : مرغ آبپز


فعلا خیار رو از جیره ی غذاییش حذف کنید تا بهبود یابد.

سعی کنید از کاهو (برگ های سبز پر رنگ) و کف دریا و ماهی دارای لاشه ی کامل (ماهی خوراک) برای جلیل بیشتر استفاده کنید.

اگر کیلکاتون دارای لاشه ی کامل (استخوان و...) هست سرش رو جدا کنید و زیاد به جلیل بدهید چون فعلا از همه چی براش مهم تره.


مطمئنید که جلیل شکستگی لاک زیری نداره؟؟
هم لاک رویی نرمه و هم زیری؟؟؟


***

فرناز

شنبه : پلت + کف دریا
یکشنبه : کلیکا + کف دریا
دوشنبه : مرغ آبپز + میگو + کف دریا
سه شنبه : تن ماهی + کاهو + کف دریا
چهارشنبه : خیار + جعفری + ریحان + پلت
پنجشنبه : تن ماهی + جعفری + کف دریا
جمعه : هویج + کاهو + جعفری + کف دریا


فرناز بهتره هفته ای یک بار گیاه بخوره.
چون خیلی کوچیکه.
جیره اش رو تغییر دهید.
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 7/29/2009, 14:57

جلیل

شنبه : کاهو + پلت + کف دریا
یکشنبه : جعفری + کف دریا
دوشنبه : کلیکا + کف دریا
سه شنبه : کلیکا + جعفری + کف دریا
چهارشنبه : خیار + کف دریا
پنج شنبه : ریحان + کف دریا
جمعه : هویج

ماهی یکبار : مرغ آبپز

===
فرناز

شنبه : پلت + کف دریا
یکشنبه : کلیکا + کف دریا
دوشنبه : مرغ آبپز + میگو + کف دریا
سه شنبه : تن ماهی + کاهو + کف دریا
چهارشنبه : پلت + کف دریا
پنجشنبه : تن ماهی + کف دریا
جمعه : هویج + کف دریا

===
در مورد جلیل لاکش نرمه . هم زیری هم رویی.کمکم کنین خوبش کنم.
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Koosha_Raisi 7/29/2009, 15:20

برای جلیل کیلکا رو بکن 4 3 روز در هفته و یادت نره که کیلکا رو سرش رو بزنی و با ستخوانش بهش بدی.
خیار رو هم خواهشا برای جلیل فعلا حذف کن.

فرناز رو هم یک روز فقط بهش گیاه بده.
اون هم فقط یک وعده!
یعنی فرناز یک وعده در هفته باید کاهو بخوره.
یک بار جعفری بده یک بار کاهو....

فرناز الان باید کمتر از 10 در صد گیاهخوار باشه!
Koosha_Raisi
Koosha_Raisi
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 0

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Ronia 7/29/2009, 15:20

سر کیلکا دارای آنزیم تیامیناز هست که تیامیناز موجب تسریع در از بین رفتن تیامین یا همون ویتامین B1 (ویتامینی محلول در آب) می شود.
آنزیم تیامیناز در اثر پختن و مواد قلیایی از بین می ره و به همین دلیل برای انسان مضر نیست ( سر کیلکای خام هم برای انسان ضرر داره)
ویتامین B1 خودش در بدن تولید نمی شه و باید حتماً از مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره گرفت.

موفق باشید.


اين مطلب آخرين بار توسط Ronia در 8/4/2009, 07:44 ، و در مجموع 1 بار ويرايش شده است.
Ronia
Ronia
همکار گفتگوی لاک پشتی
همکار گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 9

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 7/30/2009, 06:00

جلیل و فرناز الان زیر آفتابن .
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف لاکی 8/3/2009, 03:43

كوشا جان شما عضو كارشناس نيستي تو اين چند هفته كه برگشتم ميبينم عوض شدي نظر شما و همين طور خيلي ها اينه كه فقط ماهي بديد من اول مخالف بودم حالا هم ميگم بديد ولي كم بديد برنامه تو خوبه ولي ماهي توش زياد استفاده شده
لاکی
لاکی
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 2

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 8/3/2009, 13:14

آقا یکی جلو منو بگیره تا این فرناز رو نکشتم!!
رفتم با بدبختی براش کاهو گرفتم ، کف دریای آسیاب نشده گرفتم ، پلت جدید،...
نمیخوره!! چه کنم؟!
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Dr. Iman Memarian 8/3/2009, 13:45

لاکی جان

هیچوقت رفرانسهای قبلی که در این مورد معرفی کردم مطالعه کردی؟ اشتباه نکن چیزی که من در مورد جیره غذایی می گم نظر شخصی من نیست و حاصل تحقیقات گذشته افرادی است که مدتها وقت برای این کار صرف کرده اند که با اطلاعاتی که من در طی تحصیل و با مطالعه کسب کردم مطابقت داره و کاملا قابل تائید است و من به این دلیل آنها را ذکر می کنم. اظهار نظر شخصی در موارد علمی بسیار اشتباه است و جایگاهی ندارد.

کوشا سعی کرده با توجه به صحبتهای من و توضیحاتی که در مورد مصرف لاشه کامل واهی دادم جیره ای اعلام کند. گرچه ایرادهای زیادی دارد ولی کاملا قابل استفاده است البته سخت.

با تشکر فراوان
Dr. Iman Memarian
Dr. Iman Memarian
دامپزشک گفتگوی لاک پشتی
دامپزشک گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 59

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 8/3/2009, 13:49

خب دکتر عزیز اگه اشکالاتی داره برطرف کنین چون فرناز و مریلا الان رو این رژیمهان!
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف لاکی 8/3/2009, 14:08

دكتر ميخوام به من بگيد همه دامپزشكان اين رفرانسها را خواندن يا نه
لاکی
لاکی
دوست گفتگوی لاک پشتی
دوست گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 2

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Dr. Iman Memarian 8/3/2009, 14:10

متاسفانه خیر

در ایران انگشت شمار
Dr. Iman Memarian
Dr. Iman Memarian
دامپزشک گفتگوی لاک پشتی
دامپزشک گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 59

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟ - صفحة 2 Empty رد: برنامه غذایی لاک پشت شما چیست ؟

پست من طرف Alireza 8/3/2009, 14:12

با تشکر از پاسختون به سوال بنده دکتر معماریان.
Alireza
Alireza
مدیر گفتگوی لاک پشتی
مدیر گفتگوی لاک پشتی

تشکر : 28

بازگشت به بالاي صفحه اذهب الى الأسفل

صفحه 2 از 10 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

بازگشت به بالاي صفحه

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد