خام‌گیاهخواری جواب تمام معضلات بشر، حیوانات و محیط زیست را در خود دارد

سلام

خانم ایران دوست هستید بعد ماه رمضون واسه امتحان یک ماه خام گیاه خواری کنیم ببینیم چی میشه


بعدش خام گیاه خواری و عده که نداره هرچه قدر دوست داشتی بخور هر وقت گرسنه شدی بخور

بدشم اگر ادم گیاه خوار باشه وخام گیاه خوار بعضی وقت ها جهت تنوع شاید تو ماه یک دونه هم نشه کیک یا بستنی خوره مشکلی که نداره


خانم ایران دوست دیروز تو جایی باغ ماندد مهمان بودیم اقا از وقتی گیاه خوار شدم پدر بزرگ هام مخالفت می کنند دیروز کوبیده اوردند انداختم کنار برنجش رو خوردم پدر بزرگم گفت میدونی این چیه گفتم اره گفت می خورن هیچی دیگی خودتون بهتر می دونید ...

شما جواب قانع کننده ای دارید .این گیاه خواری سخت نیست که این حرف ها هستند که ادم رو دیوانه می کنند تو سایت نیک صالحی کسی امضای جالبی داشت


نوشته بود وقتی جواب کسی رو نمیدیم می گوید ها ها کم اورد دیگه نمیدونه که داریم از بغض میترکیم وداریم احترامش رو نگه میداریم

آقای عارف خام گیاهخواری بدان معنا نیست که شما هیچ گونه خوراک پخته شده نخورید!

کیک را که نمیشود خام خورد!

ولی خب میوه ها و سیزیجات را باید به صورت خام خورد تا ویتامین های آن از بین نرود.(و البته آجیل را)

کاملش:

سبزی ها و صیفیجات، میوه های تازه و خشک شده در آفتاب (بدون گوگرد و تیزاب)، غلات، حبوبات، آجیل های خام مانند فندق، گردو، بادام، پسته و غیره، شیرینی های طبیعی مانند: عسل، شیره انگور، خرما، شیره خرما، انجیر، کشمش و روغن های گیاهی که حرارت ندیده باشند. مانند روغن هسته انگور، روغن کنجد، ذرت، آفتابگردان، سویا و روغن زیتون تصفیه نشده و همچنین استفاده از جوانه های تازه غلات و حبوبات مانند گندم، جو، لوبیا، ماش ، عدس و بذرها مانند یونجه و شبدر، کتان و غیره.

برای تندرستی بسیار هم خوب هست حتما امتحان کنید.

برای پاسخ دادن به دیگران هم تا حد امکان دلایل خود را توضیح بدهید در صورتی هم که دیدید راهی برای بحث کردن نیست که هیچ...

من برای طرف مقابلم کاملا توضیح میدهم ولی اگر کشش نداشته باشد عقایدم را برای خودم نگه میدارم و در پاسخ به این جمله کفایت میکنم که این راه من است و کاملا شخصی هست پس نیازی نیست دیگران هم تاییدش کنند.

لطف کنید یک برنامه غذایی گیاه خواری که بتواند تمامی نیازهای بدن انسان را تامین کند برایمان نشان دهید

دوست گرامی جناب رسولی

پیشنهاد میکنم حتما این جستار را بخوانید.

برای تنوع خوراک دوستان هم من در این بخش دستور آماده کردن خوراک های گیاهی را قرار داده ام میتوانید از آنها بهره ببرید.