شامپو زدن صحیح مو ها

موها عامل مهم در زیبایی به شمار می آیند. برای زیبا شدن موها و جذابیت آن یکی از نکات اساسی نظافت مناسب موهاست.
نظافت موها نقش اساسی در سلامتی جسمی و روحی هر فرد ایفا می کند. بی توجهی به موها باعث بروز انواع بیماریهای جسمی نظیر بیماری های عفونی و انگلی و همچنین کسالت و افسردگی روحی می شود.
نظافت و آراستگی موها باعث شادابی و سرحال بودن فرد می شود و او را در انجام کارهای روزانه اش فعال تر می کند. طرز اصلاح و آرایش موها نشانگر فرهنگ و شخصیت افراد است و تاثیر زیادی در روابط متقابل اجتماعی می گذارد. بدون شک هر کسی در برخورد با فردی که موهای ژولیده و کثیف دارد تصویر یک انسان افسرده و بی حال را به خاطر می آورد و این امر در کیفیت برخورد با او تاثیر زیاد می گذارد. از طرفی خود شخص نیز با داشتن چنین قیافه ای احساس حقارت و شرمندگی می کند و تصویر ذهنی او را خویشتن (Self Image) کاهش می یابد.
هدف از شست و شوی موها آن است که آلودگی های آن برطرف شود و بنابراین دفعات شست و شو بستگی به چند عامل دارد که عبارتند از:
1- میزان چربی پوست سر
2- نوع شغل و فعالیت فرد
3- آلودگی محیط
4- مدل انتخابی مو
5- استفاده از مواد آرایشی
6- وجود بیماریهای پوستی خاص
بنابراین هر موقع که شما احساس کردید نیاز به شست و شوی موها دارید این کار را انجام دهید و مطمئن باشید که شست و شوی مکرر موها باعث ریزش دایمی موها نمی شود ولی باید مواظب باشید که موها را بیش از حد ماساژ ندهید و باعث آسیب دیدگی ساقه مو نشوید چرا که می تواند باعث شکسته شدن موها شود (این مسئله را نباید با ریزش واقعی موها از ریشه اشتباه گرفت).
به طور معمولی 2 تا 3 بار در هفته جهت شست وشوی موها کافی است.
تمیز کردن موها کار چندان راحتی نیست، سطح موهای یک خانم در حدود 4 تا 8 متر مربع است و حساب کنید که پاک کردن چنین سطحی نیاز به چقدر آب و مواد شوینده آلودگی های مو با آب خالی برطرف نمی گردد و به همین جهت برای پاک شدن موها باید از مواد پاک کننده استفاده شود. مهم ترین ماده پاک کننده موها، شامپو است. استفاده از شامپو باعث می شود که آلودگی های مختلف مو به خوبی برطرف گردد.
معمولا توصیه می شود که در هر بار شست و شوی موها دو دفعه شامپو زده شود. دفعه اول باعث برطرف شدن آشغال و آلودگی های محیطی و همچنین بیشتر مواد چرب می شود و دفعه دوم باقیمانده چربی و سلول های مرده را برطرف می کند. البته این مساله تا حدودی بستگی به شدت آلودگی موها، کیفیت و مقدار شامپوی مصرفی و میزان خلوص دمای آب دارد و در افرادی که هر روز دوش می گیرند شاید همان یک دفعه کافی باشد.
این یک باور غلط است که هر قدر شامپو کف بیشتری داشته باشد موهای شما تمیز تر خواهد شد. کف شامپو فقط نوعی تاثیر روحی است. کف شامپو باید به حدی باشد که موهای کف سر را تمیز کند و کف معمولی برای شستشو کافی است.
تصور ذهنی برخی از افراد این است که مو به نوع شامپوی مصرفی عادت می کند در حالیکه کوتیکول مو بخش مرده است و نمی تواند به ماده ای عادت کند. بنابراین اگر با شامپویی که مصرف می کنید مشکلی ندارید، نیازی به عوض کردن آن نیست.

عالی بود مرسی مرضیه جان

شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است:گره‌گشایی‌ ‌از مو:موی خود را با یك شانه دندانه درشت شانه كنید تا هیچ‌گونه گره‌ای روی آن نمانده باشد. حواستان باشد كه هرگز موی خود را در حالت خیس شانه نكنید، چون در این حالت نیروی بیشتری برای شانه كردن مصرف می‌كنید،
بنابراین موی شما ممكن است بشكند.
آب‌كشی اولیه با آب ولرم:
در مرحله بعدی موهای خود را با آب ولرم و نیمه‌گرم آبكشی کنید. به این مرحله، آبكشی اولیه و یا پیش از شستشو گفته می‌شود كه برای زدودن گرد و غبار و به طور كلی آلودگی‌های قابل حل در آب انجام می‌شود. هرگز از آب داغ استفاده نكنید، چون موجب تردی و شكنندگی موهایتان خواهد شد.
پخش كردن شامپو در كف دست:
مقداری شامپو در كف دست خود بریزید و دست‌های خود را روی هم مالش دهید تا شامپو روی دست‌هایتان پخش شود. در واقع كف شامپو باید روی دست شما تشكیل شود. مقدار شامپو باید به‌ اندازه‌ای باشد كه كف آن تمام موهای شما را بپوشاند.
ماساژ دادن شامپو روی پوست‌سر با نوك انگشتان:
شامپو را روی همه جای سر پخش كرده و با نوك انگشتان تان به آرامی‌ شامپو را روی پوست‌سر و موهایتان ماساژ دهید. دقت كنید كه از ناخن‌ها استفاده نكنید و برای جلوگیری از گره خوردن و شكسته شدن مو این كار را به آرامی ‌و به صورت دایره‌ای انجام دهید.
آب‌كشی نهایی:
در این مرحله موی خود را به خوبی آبكشی نمایید تا هر گونه بقایای شامپو از لابه‌لای موی شما زدوده شود. باز هم تاكید می‌شود مو در حالت خیس نسبت به اصطكاك خیلی حساس است، بنابراین آن را در حالت خیس به سختی مالش ندهید.
همیشه در هنگام شامپو كردن موها پنج مرحله فوق را به یاد بیاورید تا تكرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

ممنون کیمیا جون
نحوه صحیح شستشو ، روی سلامت موها خیلی تاثیر داره

سلما جونقابلتو نداشت
ممنون که نظر دادی!

مرسی کیمیا جان

راستی شامپو باید 10 دقیقه رو موها بمونه

منم ممنونم سلماي عزيز منم اجازه بدين براي جلوگيري از ريزش موها اين نكته ي مهم رو اضافه كنم
در موقع شستشوي مو ها و يا سشوار كشيدن و شانه كردن سرتان اصلا ايستاده نباشيد حتما به حالت نشسته اين كار ها را انجام بدين
نشسته حمام كنيد و نشسته موهاتونو با سشوار خشك كنيد.اين باعث ميشه كه ريزش مو ها كم بشه.و دليلش هم دقيق نمي دونم فقط مي دونم كه علت اينه كه خون بهتر به مو ها مي رسه و در دراز مدت با عث نريختن موها ميشه.
اينم منبع حرفم تو مقاله هاي سايت دكتر روازاده خوندم
www.ravazadeh.com

ممنون كيميا خانم بابت اين مطلب مفيد

زکیه جونخواهش میکنم!به پای مطالب زیبای شما که نمی رسیم!

سارا جونممنون که نظرتو گفتی!مطلبت هم خیلی مفید بود!مرسی


به به اقا فرهاد!
اقا فرهادقابل شما رو نداشت!از اینکه نظر دادی ممنون!

ممنون کیمیا جون...خیلی مفید بود

من موهام بلنده و شستنش خيلي واسم سخته.شونه كردنش بدتر.شستنش حداقل نيم ساعت طول ميكشه

بار اول که مو رو شامپو می زنید کف آن باید تنها 30 ثانیه روی موها بمونه چون کف اولی ضرر داره. اما بار دوم که شامپو می زیند کف اون باید 2 دقیقه روی مو ها بمونه تا شامپو اثر کنه.

همين كارو ميكنم فريده جون به خاطر همينم خيلي طول ميكشه ميخوام كوتاهه كوتاه كنم

کیمیا جونقابلتو نداشت خانمی!مرسی که نظر دادی!

ستاره جونمرسی که نظر دادی!به نظر من مو کوتاه از همه لحاظ خیلی بهتره

پریا جونمطلب مفیدی بود!مرسی

فریده جون عزیزمقابلتو نداشت گلم!به پای شما که نمی رسیم!مرسی که نظر دادی!

نظر خوبی دادی!من که موافقم!همه سوال میپرسن و شما لطف میکنین جواب میدین!

جدی!؟؟؟؟؟
چه عالی فریده جون!
پس فوری یه سوال:
بهترین مارک ریمل چیه؟(واسه کادو)
مرسی