پاشو، تکانی به خودت بده
پاشو، تکانی به خودت بده
معمولا بارها این توصیه را میخوانید و میشنوید که هر یک ربع، حتی اگر کار واجبی پای کامپیوتر دارید و یا اصلا اقتضای حرفهتان کار طولانی با کامپیوتر است، باید پاشوید، استراحتی به چشمها بدهید و کمی نرمش کنید.
اما در مقام عمل هیچ کس این نکات را رعایت نمیکند. چاره کار استفاده از برنامههایی است که در فواصل زمانی تعریف شده به شما هشدار میدهند که برخیزید و به خود آیید!
یکی از سادهترین و کاراترین این برنامههای Big Stretch که ۴۵۰ کیلوبایت بیشتر حجم ندارد.
بعد از دانلود برنامه میتوانید فواصل زمانی که دوست دارید به شما هشدار داده شود، تعیین کنید. حتی میتوانید پیامی را که روی صفحه ظاهر میشود، خودتان بنویسید!
Innocent- دوست گفتگوی لاک پشتی
- تشکر : 162